D’un parcours riche de rencontres je retiens que nous avons toutes et tous la nécessité de trouver notre façon de vivre au monde qui nous entoure.
Les situations difficiles auxquelles nous sommes obligées de faire face nous submergent parfois tellement qu’elles peuvent prendre toute la place, il en reste alors peu pour soi, pour son entourage, pour la joie.
Un esprit encombré vous empêche d’avancer. La multitude de sollicitations, d’informations, d’attentes que nous recevons de notre environnement au quotidien est énorme. Il est nécessaire de trouver des espaces de relâchement des tensions que ce soit un moment de répit ou un vrai travail de décharge pour soi. Prendre ce temps peut être essentiel afin de retrouver la part de créativité inhérente à chacun et qui aide à imaginer des solutions pour vivre au mieux dans le monde qui est le nôtre. C’est permettre de libérer à nouveau l’espace nécessaire afin d’avancer ainsi que clarifier vos pensées.
La créativité tend à nous quitter parfois, cette même créativité qui nous ouvre le champ des possibles. Nous ne sommes pas à même d’expliquer cette pulsion créative, il est cependant vrai qu’elle est nécessaire à notre élan vital. Nous pouvons établir un lien entre l’espace mental disponible et la vie créative, lorsque l’espace mental est encombré nous éprouvons le sentiment d’être bloqué.
Je vous propose après un ou plusieurs entretiens, d’aller vers un espace de jeu, de créativité afin de vous accompagner dans le soulagement de certains tensions.
Cette forme d’art-thérapie ne s’appuie pas sur la production d’objets mais bien sur l’espace de créativité, elle est éclairée par la psychanalyse.